リハビリ開始。

怪我して以来、右膝に6週間程はめていた
Knee Braceをはずすことになった。
膝の怪我はやっかいである。
骨がつきました、はい明日からすぐ日常生活オッケーとは
いかないのである。
私の右足は、すっかりやせ衰え、
まっすぐピンと伸ばすこともできず、
曲げても80度くらいしか曲がらない。
歩き方も忘れてしまったかのようにぎこちない。

 医者からPhysical Therapist(理学療法士)を紹介され
昨日1回目のセッションに行った。

『どんどん曲げていかないと関節はどんどん固くなってしまう。』
とアジア系の女性Therapistに警告された。
足の裏にひもをひっかけ、そのひもを両手で無理矢理にひっぱって
膝を曲げて行く。原始的な方法だがこれしかないらしい。
途端に全身から汗がふきだす。
イタキモというのと違う、イタイタである。
ぐったりしてしまったが、 計測したら膝は97度まで曲がっていた。

『膝は曲げることより、伸ばす事の方が難しい。』
ということで、家で椅子に座っている時には、
常に右足のかかとをコーヒーテーブルにのせて
 重力で膝を伸ばしていくようにと指導された。
(この作文も、そのような姿勢でタイプしてます。)

 日本ツアーをおよそ1ヶ月後に控え、
なんとかしたいものであります。

コメント

  1. リハビリがんばってくださいな〜
    英語のダメなオイラはKnee Braceを
    新しい共演ミュージシャンかと思った。

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  2. Knee Brace、、、、そう言われると、
    ぎゅっと守ってくれそうな人がいるような気がしてきました。
    しかしながら現在、御陰で私の右膝は見事に固まってしまっております。
    完治まで時間かかりそうな予感。

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  3. 前向きに頑張ってくださいませ。
    つらいですけどね、完治をイメージして。
    しっかり治して7月、ステージ上でタップダンスでも踊ってください。

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  4. ステージまで歩けるかが、今の目標ですが、
    タップ。。。目標は高く、ですね。頑張ります。

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